1 həftəyə 3 kq arıqlayacaqsınız – Çay resepti

298
Pəhrizə başlayan insanlar adətən “necə edim ki, tez arıqlayım”, “nə yesəm az zamanda çox çəki ataram” deyə suallarla qarşılaşırlar.
 
Medicina.az bu səbəbdən 1 həftədə 3 kilo arıqladacaq çay reseptini təqdim edir:
 
İnqrediyentlər:
2 qaşıq yaşıl çay
5 mixək
1 çubuq darçın
1 limon suyu
1 litr mineral su
Zəncəfil
1 litr su
 
Bu çay necə hazırlanır?
1 – 1 litr su qaynadılır
2 – Üzərinə yaşıl çayı əlavə edərək qapağını bağlayın
3 – 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin
4 – 1 litrlik şüşəyə limonun suyu, soda, darçın, mixək və zəncəfili əlavə edin.
5 – Daha sonra hazırladığınız bu qarışımın üzərinə süzgəc vasitəsilə yaşıl çayı tökün.
Gün ərzində çay bitənə qədər için.
Qeyd edək ki, bununla yanaşı yediyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.

www.sumqayitxeber.com

Kateqoriyalar:
Etiketlər:
Şərhlər
Bənzər Xəbərlər