Həftədə ən az 3 dəfə kök şirəsi içmək orqanizmdə bunları edir – FAYDALARI

483

Hər gün saatlarla kompüter və mobil telefonların şüasına məruz qalan, keyfiyyətsiz qidaların nəticəsi olaraq lazımsız maddələrlə yüklənən, sosial problemlərin təsiri ilə depressiyaya uğrayan orqanizmimizin qeydinə qalmaq üçün bizdən çox şey tələb olunmur. Necə deyələr, bir az diqqət, bir az ehtiyatlı davranmaq işimizə yaraya bilər. Bədənimizi təmizləməyin, gücləndirməyin ən sadə yollarından biri də təbii meyvə-tərəvəzlərin tərkibindəki xeyirli maddələrdən yararlanmaqdır. Bu mənada kök şirəsinin faydalarını saymaqla bitmir. Yeniavaz.com saytı onlardan bəzilərini təqdim edir.
1. Ürəyə xeyirlidir.
2. İmmuniteti gücləndirir.
3. Qaraciyərə xeyirlidir.
4. Tərkibində A vitamini var.
5. Xolesterolu azaldır.
6. Qan laxtalanmasının qarşısını alır.
7. Tərkibində K vitamini var.
8. Diş ətini sağaldır.
9. Bədənin xərçəngə qarşı müqavimətini gücləndirir.
10. Dərinin sağlamlığını təmin edir.
11. Qocalmanı ləngidir, orqanizmin cavan qalmasına kömək edir.
12. Sümüklərə xeyirlidir.
13. Piylənmənin qarşısını alır.
14. Tərkibində C vitamini var.
15. Saç köklərini gücləndirir.
16. Uşaqların tez-tez xəstələnməsinin qarşısını alır.
17. B kompleksi vitaminləri ilə zəngindir.
18. Bədənə enrji verir.
19. Stress və depressiyanı azaldır.
20. Şəkəri tənzimləyir.
21. Həzmi yaxşılaşdırır.
22. Mədəyə xeyirlidir.
23. Bağırsağa xeyirlidir.
24. Ödə xeyirlidir.
25. Görməni yaxşılaşdırır.
26. Böyrəklərə xeyirlidir.
27. Ağciyərə yaxşı təsir edir.
28. Yaddaşa yaxşı təsir göstərir.

www.sumqayitxeber.com

Kateqoriyalar:
Etiketlər:
Şərhlər
Bənzər Xəbərlər