Çox az və ya uzunmüddət yatmaq, 60 yaşdan yuxarı insanlarda beyin yorğunluğunu və vaxtsız ölüm riskini artırır.
BakuPost medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu yapon alimlər müəyyən ediblər.
Araşdırmalarda 1517 nəfər iştirak edib, alimlər 10 il müddətində onları müşahidə ediblər.
Bu müddətdə 294 nəfərdə ağıl zəifliyi güclənib, 282 nəfər isə ölüb. Bu insanlar əsasən, gün ərzində 5 saatdan az və ya 10 saatdan çox yatanlar olub.